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septiembre 2018

Diez estrategias para prevenir el Jet Lag

El Jet Lag es una reacción del cuerpo que ocurre al viajar por al menos dos zonas horarias distintas. ¿Te caes de sueño por el día? ¿Te despiertas con frecuencia por la noche o tienes un dormir demasiado ligero? ¿Sientes náuseas repentinas o dolores de cabeza que no puedes explicar? ¿Te ha pasado

agosto 2018

LAS MEJORES TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA LAS EMPRESAS

En la moderna gestión empresarial existen factores que, en ocasiones, sobrepasan la capacidad de resolución de los propios problemas de gestión, uno de ellos son las pérdidas que genera el absentismo laboral y es justamente lo que tratan de abordar estas técnicas como parte de una gran problemática provocado por temas psicosociales, como la

LAS CARTERAS ALBERGAN MÁS BACTERIAS QUE EL INODORO

Las carteras y/o bolsos, son complemento fundamental en el ropero de una mujer. Los hay con mucho estilo, grandes, medianos, gigantes, es un accesorio que te permite llevar contigo de TODO… o ya no recuerdas cuando guardaste la mitad de ese sándwiches porque ya estabas saciada y simplemente lo echaste junto con tus cosméticos,

febrero 2017

Podologia Ocupacional

PODOLOGÍA OCUPACIONAL Pies Sanos Existe en diversos sectores como en la explotación forestal, en la minería, construcción entre otros, el uso del llamado calzado de seguridad para proteger la integridad de los pies, ya sea de los traumatismos directos o de los riesgos químicos, biológicos y/o ambientales, por ello, existe una variedad

CONTAGIATE DE LA GRIPE F

LA FELICIDAD EN EL TRABAJO Nunca pensé que el éxito de una persona dependiese de “La felicidad” ¿pero qué tan cierto es? según estudios del Opener Intitute de Oxford los empleados felices permanecen el doble del tiempo en sus tareas, tienen 65% más de energía y su vínculo con la empresa es

octubre 2015

COMO ORGANIZAR CAMPAÑA DE SALUD POR ETAPAS

Etapa 1 (6 meses antes de la campaña) Definir las metas y los objetivos de la campaña de salud Seleccionar a los miembros del comité de planeación Seleccionar a los coordinadores Identificar a la audiencia a la que se quiere enfocar la campaña de salud Seleccionar un tema central para la campaña de salud

EL COACH CLOWN UN JUEGO SERIO

  Existen diversas metodologías como la risoterapia para mejorar el clima laboral, la comunicación, trabajo en equipo etc.; pero hay metodologías bajo el mismo concepto que van más allá de la risa o del juego mismo, y es el “aprendizaje experiencial o vivencial”, al que llamamos Coach Clown, aquí el coach no te dice lo

CONSEJOS PARA ORGANIZAR EVENTOS DEPORTIVOS

Actualmente, las grandes empresas organizan eventos deportivos para combatir la falta de ejercicio, fortalecer y posicionar la marca. Si eres responsable de la organización, planificación y ejecución aquí te dejo algunos consejos.ick edit button to change this text. Define el objetivo y denominación de tu evento, y a quién está dirigido Luego

NUTRICION LABORAL NECESIDAD DE CAMBIO

  Sabes que la mala alimentación de los trabajadores, repercute negativamente en la productividad? un estudio reveló que una nutrición inadecuada conlleva a pérdidas del 20% en la productividad en las empresas de todo el mundo. Lamentablemente sobre nutrición sabemos muy poco y es que ni en la escuela, ni en casa nos enseñan a nutrirnos,

CUANDO EL SPA ATERRIZA EN TU OFICINA

Cada vez son más las empresas que instauran el “Wellness Day” o “Día del Bienestar” en busca de mayor productividad y mejor calidad de trabajo; porque están convencidos, que un ambiente donde convivan la productividad y el relax potencia resultados. “Cuando llega el spa a la oficina, se percibe un ambiente diferente, cambios de ánimo