Sabía usted, que los puestos de oficina, los puestos en donde se tiene que ejecutar tareas con manejo de carga y aquellos en los que se debe permanecer de pie largas horas, provoca patologías que se van manifestando con el paso de los años?

Una mala postura m
antenida durante ocho horas a lo largo de meses o años, provoca tensiones que el organismo evidenciará con el correr del tiempo y que conllevan a tratamientos largos y a extensos  períodos de reposo.

Es ineludible que con sólo 15 minutos de ejercicio ayuden a aliviar la sobrecarga muscular y a descongestionarla.

Además las sesiones no tienen porque que ser aburridas, puedes realizarlas con música, adicionar implementos de gym y/o agregar tips de salud como lo hace Conexión Corporal una empresa especializada.

BENEFICIOS Y CONSECUENCIAS

GIMNASIA LABORAL 2

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